Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Aleksander Kugestadt to najlepszy kompleksowy poradnik dotyczący chorób psychosomatycznych. W 4 częściach poznasz kompleksowo sposób tworzenia się objawów fizycznych, wynikających z psychiki i dowiesz się, jak je leczyć. ...
☑️Dlaczego je stosujemy? ☑️Czy zawsze źle jest stosować wymówki? ☑️Co robić, jeśli jest ich tak wiele, że ciężko podjąć działania? ☑️Czym są mechanizmy obronne? ☑️Jakie są rodzaje wymówek i usprawiedliwień? ☑️Co to wszystko ma wspólnego z porażka i sukcesem? ⚠️...
O tym, jak zdrowo słuchać porad innych, żeby zachować przy tym rozsądek i wiarę we własne możliwości. ...
Każdy z nas czasami na zewnątrz jest niewzruszony, albo nawet uśmiechnięty, a środku krzyczy z bezsilności. Każdy czasami czuje, że rozpada się na milion kawałków. Czy to normalne? Czy powinno nas niepokoić?...